candelamunoz- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2016

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

1704 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 73,21г | Углев: 190,27г. Завтрак: Bimbo The Rustik Bakery, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Tassimo Café con Leche, Plátano, Peras. Обед: Choví Allioli Artesano, Tortilla de Atún, Carrefour Espirales. Ужин: Aceite de Oliva, Delave Chuleta de Contramuslo de Pavo. Перекус/Другое: Alioli, Pan Blanco, Dulcesol Palmera Bañada al Cacao, Tassimo Café con Leche. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса