Dottieapple- Журнал, 13 июн 16

Параметры Пользователя Dottieapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kijken of ik nu eens "blijvend" onder de 63 kan geraken :-) wel paar keer gelukt maar schoot weer omhoog. To be continued. Veel succes weer deze week! :-)

63,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2016:

534 ккал

Жир: 19,26г | Белк: 15,56г | Углев: 73,60г. Ужин: AH Tzaziki, Hummus, Feta Kaas, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Spelt Eierkoek. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Wij hebben een beetje zelfde doel en zelfde gewicht. Ik zie dat je ook vast. Ik ook. Vandaag voor het eerst in lange tijd weer vasten dag gehad. Was zwaar 😞. Maar dag is bijna voorbij! 😀

13 июн 16 написано членом: sziastok

Hoi :-) wat is jouw vasten regime...doe je 5:2 of 18:6 ? Het werkt in ieder geval!

14 июн 16 написано членом: Dottieapple

Ik ben ooit begonnen met 5:2 daarna 16:8. Toen tijdje niets en weer aangekomen. Nu maar weer gestart met 5:2.

14 июн 16 написано членом: sziastok

Ik ben ooit begonnen met 5:2 daarna 16:8. Toen tijdje niets en weer aangekomen. Nu maar weer gestart met 5:2.

14 июн 16 написано членом: sziastok


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dottieapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dottieapple- Журнал, 13 июн 16

Оставить свой Комментарий

Dottieapple-Изменение Веса