Kerrinor- Журнал, 12 июн 16

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2016

130,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2016:

3285 ккал

Жир: 141,54г | Белк: 161,41г | Углев: 361,02г. Завтрак: Kölln Früchte Müsli. Обед: Lachsfilet, Mangos, Aldi Original Griechischer Feta, Butter, Gemischter Salat, Milbona Quark 20%, Milfina Schmand. Ужин: Gebirgsjäger Sülzkotelett, Metzgerfrisch Krustenbraten. Перекус/Другое: Schokoladeneis, Äpfel, Kohlrabi, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Banane. подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 12 июн 16

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса