Ococichodzi- Журнал, 11 июн 16

Параметры Пользователя Ococichodzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2016

99,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2016:

3061 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 231,00г | Углев: 391,73г. Завтрак: Pełoziarnista Tortilla, Ketchup, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka Gotowana, Banan, Łaciate Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Обед: Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A), Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Ужин: Śliwki, Jabłka, Truskawki. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 12 минуты, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ococichodzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ococichodzi- Журнал, 11 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ococichodzi-Изменение Веса