Наталья2016- Журнал, 09 июн 16

Параметры Пользователя Наталья2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2016

74,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2016:

1783 ккал

Жир: 72,07г | Белк: 63,72г | Углев: 191,83г. Завтрак: Ватрушка Королевская, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Гречка Отварная. Обед: Кофе, Суп-Пюре из Брокколи, Капустный Салат. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Стрипсы с Сыром и Розмарином. Перекус/Другое: Beerka Анчоус, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Абрикос, Ого Отруби Пшеничные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2016- Журнал, 09 июн 16

Оставить свой Комментарий

Наталья2016-Изменение Веса