jamiqua- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

81,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1127 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 62,25г | Углев: 106,59г. Завтрак: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Kroger Fat Free Sour Cream, Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Water, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kraft American Cheese Slice. Обед: Publix Skim Milk, Kroger Fat Free Sour Cream, Water, Thick Crust Pizza with Meat. Ужин: Onions, Del Monte Sunfresh Mango in Extra Light Syrup, Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Aquafina Water (16.9 oz), Frank's Red Hot Sauce, Country Crock Light Butter, Eggplant. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса