tarty_patrick- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

2207 ккал

Жир: 113,68г | Белк: 133,20г | Углев: 158,58г. Завтрак: Zwagerman Kipfilet Naturel, Vitalu Volkoren Cracker. Обед: AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes, Croutons, Calvé Pindakaas (20g), AH Tijger Bruin. Ужин: Mexicano, Lidl Spareribs, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, AH Hollandse Garnalen, AH Kipfiletblokjes, Croutons, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie. Перекус/Другое: Nectarines. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса