Ugur39- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя Ugur39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

98 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1301 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 70,67г | Углев: 139,03г. Завтрак: Karpuz, Beyaz Peynir, Pide Ekmeği. Ужин: Köfte, İzmir Köfte, Patlıcan Yemeği, Ezogelin Çorbası. Перекус/Другое: Çiğköfte Dürüm. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugur39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ugur39- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ugur39-Изменение Веса