Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legsxyz
Журнал
01 дек 11
legsxyz- Журнал, 01 дек 11
Параметры Пользователя legsxyz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2011
55,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2011:
927 ккал
Жир: 21,94г | Белк: 27,84г | Углев: 141,56г.
Завтрак:
Garden Side Salad, Thick Sliced Wholemeal.
Обед:
Mini Cheddar Crinkles.
Ужин:
Add to Wok Wholewheat Noodles, peri-peri sauce, Hot & Spicy Stir-Fry (Fresh Tastes), Soy Sauce Dark.
подробнее ...
1712 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legsxyz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю