|
День ПИТЬЕВОЙ.
до вылета 21 день - ровно три недели.
Буду жестить, потому что основная цель таки не просто похудеть, а похудеть к морю!
Господи, помоги, систер, поддержи.
Поскольку на питьевой диете (судя по отзывам) отлично уходят объемы (как раз то, что мне нужно), я буду чередовать питьевые разгрузочные дни с непитьевыми (ахах).
Самое главное - удержаться от обильных ужинов.
Стоит ли говорить, что сахар-соль-мука - тотал зироу??
Итак, питьевой день и оптимистичный настрой.
Наташа, давай!!!
Я сильная, красивая и умничка!
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
624 ккал
|
Жир: 19,48г | Белк: 27,67г | Углев: 85,22г.
Завтрак: Активия Питьевая Натуральная. Обед: Активия Питьевая Натуральная. Ужин: Молоко. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ёёууу,ну ты решительная баабаа!🙌 ты сможешь, я знаю)😋😗 пиши как будешь продвигаться! Передай мне тоже своих похудательных импульсов😳😆 а то твоя сеструха уже капец разжирела( буду самая толстая на девичнике😢
06 июн 16 написано членом: SLoon
|
а что ты будешь пить?) бухлишко?😂😄😋
06 июн 16 написано членом: SLoon
|
я только такую питьевую диету выдержу😒
06 июн 16 написано членом: SLoon
|
пить буду, что пьется) можешь зачекать в нете тру-питьевую диету. Нельзя молоть котлеты в блендер)) но бульоны можно, йогурты, кофе,чаи, кисели, соки. Сегодня пила несколько раз кофе с молоком и йогурт. Это хороший разгруз, потому что ты не сможешь напить больше 700 ккал
06 июн 16 написано членом: ruslanag
|
пить буду, что пьется) можешь зачекать в нете тру-питьевую диету. Нельзя молоть котлеты в блендер)) но бульоны можно, йогурты, кофе,чаи, кисели, соки. Сегодня пила несколько раз кофе с молоком и йогурт. Это хороший разгруз, потому что ты не сможешь напить больше 700 ккал
06 июн 16 написано членом: ruslanag
|
ахахах😂😄 про котлеты прикольно) ну давай дерзай! буду держать за тебя кулачки!
06 июн 16 написано членом: SLoon
|
Ого какая молодец!) недельку привыкну к правильному питанию и тоже буду делать питьевые разгрузочные денёчки)))
10 июн 16 написано членом: vladkanika
|
vladkanika, конечно, давай!!! пробуй и ничего не бойся. Тут самое главное понять, что твоему организму подходит. У меня питьевой разгруз хорошо пошел, но калории все же лучше посчитывать :)
10 июн 16 написано членом: ruslanag
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
