Ser-shaman- Журнал, 04 июн 16

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2016:

3209 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 110,61г | Углев: 537,84г. Завтрак: Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Клубника, Клубника, Витаминно-энергетический завтрак. Обед: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка, Вода. Ужин: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Седалище - 10 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Веретено - 7 минуты, Спать - 6 часа, Суставная для стоп - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 04 июн 16

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса