Jebbie23- Журнал, 30 ноя 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2011

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2011:

2068 ккал

Жир: 94,51г | Белк: 83,50г | Углев: 201,34г. Завтрак: shredded parmesan cheese, grilled chicken salad, chick-o-stick. Обед: powdered sugar, light string cheese, filled pretzels. Ужин: shredded parmesan, Ritz Snack Crackers, grilled chicken salad, Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries. Перекус/Другое: filled pretzels. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: bootcamp - 49 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 36 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 30 ноя 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса