Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amberunrast
Журнал
01 июн 16
amberunrast- Журнал, 01 июн 16
Параметры Пользователя amberunrast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
my weight is much still same.. and i did check twice to make sure that my scale stay on that spot.. and yep it still 230.. =D.. i have super busy all day by driving 2 hour to cincinnati for just go to jungle jim super food store have so many healthy food and organic foods and coconut stuff for homemade breads =) it grain-free bread =D.. then i go back home in 2 hour driving then take break then i take other walking workout, then shopping again for my family's foods.. i am super tired and wore out today but still feel good that i didnt eat any fastfood bugers or frieds!.. only eat salads with grilled chicken from bruger king that is! =) that cause lunch is missed cause i driving all day due long dis from my home that why =)
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2016:
968 ккал
Жир: 66,21г | Белк: 71,03г | Углев: 28,67г.
Завтрак:
Coffee, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Onion Powder, Black Pepper, Olive Oil, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Coffee with Cream, Water, Scrambled Egg.
Ужин:
Burger King Garden Grilled Chicken Salad, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Goat Cheese, Water, Mettwurst.
подробнее ...
3494 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amberunrast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю