KindaSpecial- Журнал, 01 июн 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2016:

1976 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 109,32г | Углев: 40,67г. Завтрак: Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing. Ужин: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю