Jamaikawaii- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

115,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

2865 ккал

Жир: 149,42г | Белк: 75,34г | Углев: 290,53г. Завтрак: Bergader Bergbauern Käse Leicht, Buko Balance 17%, Bauer's Geflügelfleischwurst, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Обед: Krautsalat, TiP Geflügelwiener, Gut & Günstig Blätterteig. Перекус/Другое: Karlsberg Desperados, Sauerkirsche, Erdbeeren, Aldi Ochsenauge. подробнее ...

3684 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса