ibrahim.d41- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя ibrahim.d41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

85,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

1387 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 65,40г | Углев: 162,96г. Завтрак: Ceviz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Обед: Patlıcan Musakka, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Ужин: Kayısı, Yeşil Erik, Karpuz, Mısır Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Tavuk Döner. Перекус/Другое: Ceviz, İçim Kefir, Kandil Simidi, Hurma. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahim.d41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahim.d41- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

ibrahim.d41-Изменение Веса