tarty_patrick- Журнал, 05 авг 15

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2015

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2015:

1627 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 120,14г | Углев: 163,03г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, Gemengde Sla. Обед: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein, Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Bruine Pistolets. Ужин: AH Chinese Wokgroente, Lidl Zilvervlies Snelkookrijst, Knorr Chicken Tonight Kerrie met Ananas, Olijfolie, Kipfilet. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 05 авг 15

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса