tarty_patrick- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя tarty_patrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

1103 ккал

Жир: 40,61г | Белк: 91,12г | Углев: 88,77г. Завтрак: AH Magere Melk, Body & Fit Smart Protein. Обед: Body & Fit Pindapasta, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Ужин: C1000 Halfvolle Frietsaus, Margarine (met Zout, 80% Vet), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Doperwten, Jumbo Koolvisfilet. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tarty_patrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tarty_patrick- Журнал, 06 янв 15

Оставить свой Комментарий

tarty_patrick-Изменение Веса