Ziberouno- Журнал, 28 май 16

Параметры Пользователя Ziberouno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2016

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2016:

2426 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 165,33г | Углев: 266,90г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit WPC 80, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne. Обед: Pomidory, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Huzar Chleb Mieszany Pszenno-Zytni z Ziarnami, Mlekpol Ser Złoty Mazur. Ужин: Tesco Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziberouno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziberouno- Журнал, 28 май 16

Оставить свой Комментарий

Ziberouno-Изменение Веса