MiraaSlava- Журнал, 28 май 16

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2016

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2016:

1704 ккал

Жир: 91,19г | Белк: 70,08г | Углев: 158,84г. Завтрак: Зефир, Кофе с Молоком, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Обед: Велком Бекон Сырокопченый, Сыр Пармезан (Твердый), Равиоли с Томатным Соусом. Ужин: Кедровые Орехи, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Перекус/Другое: Орехи в Шоколаде, Кефир 2,5%, Клубника. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю