Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
25 май 16
VerWolf- Журнал, 25 май 16
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016
113,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2016:
2318 ккал
Жир: 109,56г | Белк: 134,08г | Углев: 195,35г.
Завтрак:
Зеленый Лук, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Кофе, Помидоры.
Обед:
Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог 5,5%, Комо Сыр Сметанковый.
Ужин:
Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Грядка Удачи Лечо "Классическое", Окей Капуста по-Корейски, Чай с Лимоном, Плов с Курицей.
подробнее ...
3211 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 4 часа, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю