Наталья2016- Журнал, 24 май 16

Параметры Пользователя Наталья2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016

75 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2016:

1177 ккал

Жир: 24,78г | Белк: 82,34г | Углев: 157,30г. Завтрак: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Увелка Крупа Пшено. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Soba Гречневая Лапша. Ужин: Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Яйцо, Лук, Помидоры, Кабачок. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2016- Журнал, 24 май 16

Оставить свой Комментарий

Наталья2016-Изменение Веса