Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Shalaeva
Журнал
24 май 16
A Shalaeva- Журнал, 24 май 16
Параметры Пользователя A Shalaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2016
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2016:
1441 ккал
Жир: 27,85г | Белк: 142,70г | Углев: 155,62г.
Завтрак:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%.
Обед:
куриное филе на кефире, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Шармэль Зефир Яблочный, Гречка Отварная.
Ужин:
Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Shalaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю