Hilsenrath- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя Hilsenrath | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

1328 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 82,89г | Углев: 108,42г. Завтрак: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Sujor Queso Fresco, Espinaca, Palta, Clara de Huevo, Huevo, Natural Seed Lino Molido. Обед: Granja del Sol Milanesa de Arroz, Nueces, Clara de Huevo, Huevo, Mervick Egg Protein. Ужин: Gallo Arroz Oro, Batata, Huevo, S&P Atun en Trozos, Cocinero Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Clara de Huevo, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Yogurísimo Yogurt Bebible, Palta, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilsenrath-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilsenrath- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

Hilsenrath-Изменение Веса