okarinasai- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя okarinasai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

1787 ккал

Жир: 66,53г | Белк: 86,46г | Углев: 225,49г. Завтрак: Редис, Летний День Молоко 1,5%, Язык Говяжий, Сыр Российский, Макароны Отварные. Обед: Творожная Запеканка, Летний День Молоко 1,5%. Ужин: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. Перекус/Другое: Летний День Молоко 1,5%, Сахар, Яшкино Вафельные Трубочки. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

okarinasai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю