dellellis gianna- Журнал, 21 май 16

Параметры Пользователя dellellis gianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2016

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2016:

1308 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 77,44г | Углев: 154,57г. Завтрак: Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Cacao, Latte di Soia. Обед: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Proteine Whey, Maionese Light, Fragole, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Gallo 3 Cereali Riso Avena Grano. Ужин: Zappalà Pecorino Fresco, Fragole, Orogel Passato di Verdure, Soya Life Burger di Soia alle Verdure, Olio d'oliva, Pane Integrale, Fagiolini Verdi. Перекус/Другое: Banana, Soya Life Soia Dessert, Herbalife Barretta Proteica Agrumi, Proteine Whey. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dellellis gianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dellellis gianna- Журнал, 21 май 16

Оставить свой Комментарий

dellellis gianna-Изменение Веса