candelamunoz- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя candelamunoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

1827 ккал

Жир: 77,07г | Белк: 50,25г | Углев: 236,31г. Завтрак: Hacendado Pan Rustico, Plátano, Mermelada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Tassimo Café con Leche, Peras, Té (Infusión). Обед: Antiu Xixona Turrón de Chocolate Crujiente, Pechuga de Pollo Empanada, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Ужин: Hacendado Surtido de Pastas, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Hacendado Pan de Hamburguesa. Перекус/Другое: Café con Leche, Codan Palmeras Duo. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

candelamunoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

candelamunoz- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

candelamunoz-Изменение Веса