vinfy- Журнал, 18 май 16

Параметры Пользователя vinfy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2016

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2016:

1630 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 79,95г | Углев: 244,54г. Завтрак: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Mannapain Pain Sandwich Nature, Banane. Обед: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pommes Granny-Smith, Picard Brochettes de Poulet Thaï. Ужин: Tomates Cerises, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Mannapain Pain Sandwich Nature, Steak Haché 5%. Перекус/Другое: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Grany Barre de Céréales Pomme. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Body Pump - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinfy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinfy- Журнал, 18 май 16

Оставить свой Комментарий

vinfy-Изменение Веса