Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016
|
98,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
613 ккал
|
Жир: 8,14г | Белк: 73,33г | Углев: 65,06г.
Завтрак: bell pepper, Water, Tea (Brewed, Decaffeinated), Celery, Coffee, Radish, tomato, Cooked Egg White. Обед: Cooked Asparagus, Baby Spinach, Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned). Ужин: Baby Spinach, Water, Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Перекус/Другое: Water, Carrots. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
