маньяк- Журнал, 17 май 16

Параметры Пользователя маньяк | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2016

50,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2016:

874 ккал

Жир: 25,88г | Белк: 105,32г | Углев: 52,45г. Завтрак: Запеченная или Жареная Треска. Обед: Редис, Vитамин Испанская Смесь, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шампиньоны Тушеные, Данон Творог Мягкий 0%, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Кефир 1%, Овсяное Печенье (с Изюмом). подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маньяк-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маньяк- Журнал, 17 май 16

Оставить свой Комментарий

маньяк-Изменение Веса