Наталья2016- Журнал, 16 май 16

Параметры Пользователя Наталья2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2016

76,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2016:

1663 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 125,34г | Углев: 203,27г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Груши, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Обед: Теремок Морс Клюквенный, Куриное Филе, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Виктория Салат Сезонный. Ужин: Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Соевый Соус, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Каждый День Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья2016- Журнал, 16 май 16

Оставить свой Комментарий

Наталья2016-Изменение Веса