Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
10 май 16
Wolf360- Журнал, 10 май 16
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Un pequeño rebote seguramente producto de no estar siguiendo al dedillo la dieta, y de alguno que otro permitido en ocasión de reuniones varias, incluyendo mi cumpleaños.
He decidido que hasta 82 Kg me banco subir en este mes experimentando el "no control" estricto en el diario.
Son días complicados, he reducido drásticamente la actividad física producto de nuevos horarios laborales que me impiden entrenar durante la semana (tan solo conservo las artes marciales) como resultado, dejé de correr 5 km día por medio. Pero, al menos, estoy caminando al menos 3 km. al ir y volver del trabajo (para no tomarme dos colectivos). Algo es algo.
Sigo experimentando durante el mes de mayo el no controlar con el diario.
81 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Cyando no hay tiempo hay q ser creativo y eficiente. Yo tambien hago lo mismo ahora camino a todos lados y asi voy acumumando al menos kms en la semanapara q no sean tan nefastos los resultados de faltar tanto al entrenamiento.
10 май 16 написано членом:
gcas87
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю