Duing- Журнал, 07 май 16

Параметры Пользователя Duing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2016:

1107 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 91,27г | Углев: 68,49г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Requeijão, Clara de Ovo, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Couve Manteiga Crua, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Perdigão Peito de Peru Defumado, Requeijão, Walmart Pão de Forma Integral, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Duing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Duing- Журнал, 07 май 16

Оставить свой Комментарий

Duing-Изменение Веса