Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
as-alex
Журнал
07 май 16
as-alex- Журнал, 07 май 16
Параметры Пользователя as-alex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2016
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2016:
1377 ккал
Жир: 29,87г | Белк: 88,43г | Углев: 198,35г.
Завтрак:
Мистраль Фасоль Мехико Чёрная Приготовленная, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Банан, Медовик Собственного Приготовления.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Банан, Апельсин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд.
Ужин:
Арахис, Sante Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Творог Мягкий 0%.
Перекус/Другое:
Куриный Бульон.
подробнее ...
1426 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
as-alex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю