paula queiros- Журнал, 02 май 16

Параметры Пользователя paula queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2016:

888 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 85,81г | Углев: 75,92г. Завтрак: Framboesas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru, Mimosa Leite Magro, Café Expresso. Обед: Ovo Cozido, Bacalhau, Grão-de-Bico, Meloas. Ужин: Macarrão, Peito de Frango. Перекус/Другое: Milbona Queijo Quark, Royal Gelatina 10Kcal, Lidl Manteiga de Amendoim, Pão Branco. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Степпер - 16 минуты, Эллипсоид - 13 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula queiros- Журнал, 02 май 16

Оставить свой Комментарий

paula queiros-Изменение Веса