weddingdiet2012- Журнал, 15 ноя 11

Параметры Пользователя weddingdiet2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2011

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2011:

993 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 51,89г | Углев: 130,56г. Завтрак: Turkey Mini Meatballs, Coke Light, Fat Free Meatless Spaghetti Sauce, mushroom, egg, egg. Обед: ready to micro, Carrot Ginger Soup. Ужин: Cashew Nuts, Feta Cheese, Cheddar Cheese, Firm Silken Tofu, Mushroom Pieces and Stems, Baby Butter Lettuce with Rocket and Basil, Grapes. Перекус/Другое: Wine Gums, Diet Coke (Can). подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Езда на Лодках или Каноэ - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weddingdiet2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weddingdiet2012- Журнал, 15 ноя 11

Оставить свой Комментарий

weddingdiet2012-Изменение Веса