amfitaminkaa- Журнал, 22 июл 15

Параметры Пользователя amfitaminkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015

46,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2015:

1797 ккал

Жир: 81,49г | Белк: 90,53г | Углев: 165,22г. Завтрак: Пицца 4Сыра, Кукурузная Каша на Молоке, Здорова Корова Кокос Творожный Крем, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: 33 Пингвина Мороженное Швейцарский Ланч, Power System Protein Big Block Vanille, Картошка Вареная, АОС Масляная Рыба, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Ужин: Экопродукт Варенье Клубника, Сметана, Черника, Овощное Рагу, Мясновъ Котлета Куриная. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, работа в офисе - 7 часа, вождение автомобиля - 25 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amfitaminkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amfitaminkaa- Журнал, 22 июл 15

Оставить свой Комментарий

amfitaminkaa-Изменение Веса