KindaSpecial- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

62,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1214 ккал

Жир: 64,84г | Белк: 103,09г | Углев: 41,61г. Завтрак: Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Metamucil Sugar Free Orange, Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Gay Lea Sour Cream 14%, Chicken Thigh (Skin Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Ужин: Gay Lea Sour Cream 14%, Spaghetti Squash (low carb), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Watermelon, Planters Dry Roasted Seasoned Peanuts (5 Net Carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю