mona54- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1131 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 68,21г | Углев: 106,71г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Kaffee. Обед: Weich Gekochtes Ei, Radeberger Knacker, Edeka Grüner Spargel. Ужин: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Peter & Paul Leinsamenbrot, Penny To Go Bulgursalat mit Frischen Kräutern. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 3 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 27 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса