AndreaZapataCampos- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя AndreaZapataCampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

1567 ккал

Жир: 37,97г | Белк: 71,42г | Углев: 208,94г. Завтрак: Mi Tierra Semillas de Chia, Semillas de Linaza, Jengibre, Next Leche Cultivada, Vivo Avena Instantánea. Обед: Consomé de Pollo, Marraqueta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Cabernet Sauvignon, Merkat Espirales, Sierra. Ужин: Mi Tierra Semillas de Chia, Next Leche Cultivada, Semillas de Linaza, Miel, Vivo Avena Instantánea. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreaZapataCampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreaZapataCampos- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

AndreaZapataCampos-Изменение Веса