Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016
|
103,0 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1082 ккал
|
Жир: 22,04г | Белк: 84,46г | Углев: 141,41г.
Завтрак: Bell Peppers, Water, Celery, Coffee, Radish, Tomatoes, Cooked Egg White. Обед: Coffee, Lima Beans, Baby Spinach, Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green String Beans, Tuna in Water (Canned). Ужин: Lima Beans, M & M's Cod Nuggets, Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots) , Green String Beans. Перекус/Другое: Frozen Blueberries, Water, Cornbread (Home Recipe), Water, Water, Cabbage. подробнее ...
|
постоянный вес
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|