Sally Forest- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя Sally Forest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1125 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 54,84г | Углев: 119,24г. Завтрак: Hardee's Big Hot Ham 'N' Cheese, McDonald's Egg Whites, Ketchup. Обед: Checkers French Fries (Small). Ужин: L'oven Fresh Mini Butter Croissants, Fresh & Easy Organic Traditional Marinara Sauce, Roland Bean Thread Cellophane Noodles, Beef Sausage Patty or Link. подробнее ...

3542 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Чтение - 4 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Пение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sally Forest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sally Forest- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

Sally Forest-Изменение Веса