Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
12 ноя 11
lonniehuffman- Журнал, 12 ноя 11
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I lost some weight! Hooray!
111,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2011:
2351 ккал
Жир: 70,77г | Белк: 100,26г | Углев: 207,92г.
Завтрак:
Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, American Singles, Plain or Buttermilk Biscuits, Egg.
Обед:
La Banderita Flour Tortilla, Chunky Hot Salsa, Buffalo Style Chicken Strips, Sour Cream, Natural Extra Sharp Cheddar Cheese, Black Beans, Lettuce.
Ужин:
Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Rice, Red Peppers, Crushed or Diced Tomatoes, Salsa, Corn.
Перекус/Другое:
Margarita Mix, Tequila.
подробнее ...
2926 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю