soro65- Журнал, 22 апр 16

Параметры Пользователя soro65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2016:

1951 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 84,90г | Углев: 219,10г. Завтрак: Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch, Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. Обед: Kirschtomaten, Milfina Butter, Aldi Toastbrötchen Weizen, Aldi Back-Camembert. Ужин: Kühne Joghurt Dressing, Kirschtomaten, Kopfsalat, Nudeln (Gekocht), Knorr Paprika-Rahm Schnitzel. Перекус/Другое: Baileys Baileys Irish Cream, Milka Weisse Schokolade, Sun Snacks Stapelchips. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soro65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soro65- Журнал, 22 апр 16

Оставить свой Комментарий

soro65-Изменение Веса