arambow89- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

105,7 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

2635 ккал

Жир: 108,23г | Белк: 189,26г | Углев: 230,97г. Завтрак: Alpengut Vorarlberger Bergwurst, ESN Designer Whey Protein Mango Lassi, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Обед: Ja! Körniger Frischkäse, Banane. Ужин: Butter, Karotten, Landjunker Putenschnitzel. Перекус/Другое: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Oryza Milchreis, Bleib Gesund Cashewkerne. подробнее ...

3852 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, EMS - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса