Lemurian- Журнал, 18 апр 16

Параметры Пользователя Lemurian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2016

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2016:

3024 ккал

Жир: 146,30г | Белк: 112,86г | Углев: 306,40г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Обед: Вишневый Компот, Коломенское Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Оливковое Масло, Мистраль Коричневый Рис. Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Коломенское Батон Нарезной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Теремок Борщ Постный. Перекус/Другое: Бабаевский Трюфельный Мусс, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Золотой Колос Торт Слоено-Ореховый, Бахетле Чак-Чак, Маца, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lemurian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lemurian- Журнал, 18 апр 16

Оставить свой Комментарий

Lemurian-Изменение Веса