alexblade33- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя alexblade33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

He bajado 4 kilos desde el 2 de abril hasta ahora... ¿Estoy bajando muy rápido?

96 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

1604 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 158,23г | Углев: 131,00г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Zumo de Naranja, Whey Protein, Peras, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. Обед: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Ужин: Aquarius Aquarius. Перекус/Другое: Azúcar. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexblade33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexblade33- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

alexblade33-Изменение Веса