Lidy Gomes- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя Lidy Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1329 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 51,69г | Углев: 211,34г. Завтрак: Kim Pão de Forma, Café com Leite Integral. Обед: Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Gomes da Costa Torta de Atum. Перекус/Другое: Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Lidy Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю