Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabioiron10
Журнал
15 апр 16
fabioiron10- Журнал, 15 апр 16
Параметры Пользователя fabioiron10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ainda falta muito, mas consegui atingir um peso que não tinha a séculos.
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2016:
1903 ккал
Жир: 94,24г | Белк: 51,94г | Углев: 161,22г.
Завтрак:
Café, Mel, Nestlé Biscoito Integral.
Обед:
Lacta Ouro Branco, Lacta Laka, Skol Cerveja, Polenta Frita, Maionese, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura).
подробнее ...
2789 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Show!!
15 апр 16 написано членом:
Marcio SS
Que animação, hein??? Muito show... Estou na torcida!!!
15 апр 16 написано членом:
Pimentinha2
Parabéns, pense assim a metade já foi.
15 апр 16 написано членом:
Ana Zimbrao
Parabéns, pense assim a metade já foi.
15 апр 16 написано членом:
Ana Zimbrao
Parabéns, FabioIron!
15 апр 16 написано членом:
asdfonsecaz
Obrigado pssoal, vo6 são D+
15 апр 16 написано членом:
fabioiron10
Show meu amigo !!!
15 апр 16 написано членом:
fernandokasaya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabioiron10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю