Cjsutherland- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

80,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1099 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 43,80г | Углев: 105,17г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Обед: Ruby Tuesday French Fries, Grated Romano Cheese, Kraft Classic Caesar Dressing, Red Gold Diced Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Chef's Quality Spinach Tortilla, Shrimp. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса